TSUTAYA Conditioning 心地良く整える運動を提案するジム キタエル トトノエル

  • 1日が整う

    DAY

    • ・気分がすっきりする
    • ・出会いと発見がある
  • 日常が整う

    EVERYDAY

    • ・メリハリがつく
    • ・楽しくなる
  • 人生が整う

    LIFE

    • ・ライフスタイルが変わる
    • ・自分らしくいられる

選ばれる5つのポイント

  • 通いやすい

    通いやすい

    駅徒歩1分
    25時まで営業

  • 朝ヨガがある

    朝ヨガがある

    生活リズムが整います
    7時から営業

  • つらくない

    つらくない

    10分運動推奨ジム
    鍛える→整えるジム

  • 刺激がある

    刺激がある

    聞いて試して身につく、
    多彩なイベントを開催

  • 運動しなくてもいい

    運動しなくてもいい

    常時500冊以上の書籍
    自分時間を過ごせる空間

わたしの
コンディショニングスタイル

MORNING TIME

朝の有効活用に

・朝ヨガで1日を整える
・朝7時からオープン

MORNING TIME

AM 06:00起床
いつもよりちょっと早起き。着替えて軽くメイク。朝食を済ませて朝活へGO!
AM 07:00ツタヤで朝活!
毎朝30分のヨガで心と体のリフレッシュ!
朝から運動って気持ちいい。
AM 07:50ツタヤで身支度!
上質なアメニティグッズがうれしい。汗をかいてもシャワーブースがあるから安心。
AM 08:30出勤
朝の時間を有効活用できて、頭がスッキリするから仕事もはかどる

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DAY TIME

いつでも好きな時に

・手ぶらで通える
・New Blance最新ウェアが着れるから嬉しい

DAY TIME

AM 08:00朝食・見送り
朝ごはんの準備をして、子供とパパをお見送り、さあ、残った家事を済ませよう!
AM 11:00ツタヤで美しく!
美しいママでいたい。誰でも簡単に使えるマシンだから安心して続けられる。
最新ウェアが無料レンタルできるから手ぶらで通える。何を着ればいいかも困らないし、洗濯も増えない。(プラチナ会員に限る)
AM 11:50ツタヤでリラックス!
その日の気分に合わせてヨガや読書、学びイベントなど過ごし方が変えられる。読書だけで帰る、 そんな日もあり。
PM 00:30みんなでランチ
自分時間を過ごした後は、ママ友とランチ。
運動後だからいっぱい食べても罪悪感なし。

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NIGHT TIME

仕事帰りに

・1日の疲れを癒す
・明日に向けた体メンテナンス

NIGHT TIME

PM 06:30今日も残業
明日の会議資料作りで残業決定!
20時までに終わらせるぞ!
PM 08:00退社
本日の仕事終了!昨日は飲み会で食べ過ぎたから「TSUTAYA Conditioning」で運動しよう。
PM 09:00ツタヤでリフレッシュ!
駅徒歩1分だし25時まで開いてるから、残業した後でも余裕。時間をかけてゆっくり、体を整える。
PM 10:00ツタヤで読書
ラウンジにたくさんの本があって運動の合間に読めるのがうれしい。体も頭も活性化!
PM 11:00帰宅
運動した体を休めながら、家でのんびりリラックス。だんだん眠くなってくる、最近寝つきが良くなった。

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PRICE PLAN 料金プラン

あなたのライフスタイルを彩る会員プラン

  プラチナ会員 ゴールド会員 ライト会員
入会金/事務手数料 0円 0円 0円
月会費(税抜) 15,800円 12,800円 8,800円
利用可能時間 7:00~25:00 7:00~25:00 7:00~25:00
制限時間 なし なし なし
マシン利用
スタジオパス フリー/月 4回/月 2回/月
MY CLOSET(New Blanceウェアレンタル)    
水素水無料  
レンタルタオル  
契約ロッカー    
会員限定イベント参加

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ライフスタイルに合わせた会員プラン月会費4,800

  モーニング会員 デイ会員 ナイト会員
入会金/事務手数料 0円 0円 0円
月会費(税抜) 4,800円 4,800円 4,800円
利用可能時間 7:00~11:00
(平日のみ)
11:00~15:00
(平日のみ)
21:00~25:00
(平日のみ)
マシン利用
  • ※1 MY CLOSET : レンタルウェアサービス
  • ※2 割引対象イベント有(プラチナ会員50%オフ、ゴールド会員20%オフ)

ADMISSION WEB入会方法

  • STEP1

    必要項目を入力

  • STEP2

    決済情報登録

  • STEP3

    会員No.を発行

  • STEP4

    ご来店ください

かんたんWEB入会はこちら24時間受付中

PROGRAM プログラム

MACHINE LINEUPマシンラインナップ

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使い方動画

フレックスストライダー(有酸素運動)

歩幅を自在に調整できるので、体格に関係なく、どなたでも楽しめます。ランニング・ウォーキングよりも足腰にかかる負担が小さく、消費カロリーが高いのが特徴。
上半身も大きく使うため、ウェストシェイプにも効果的!

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使い方動画

リカンベントバイク(有酸素運動)

腰を掛けて、背もたれに寄掛かりながら、楽して運動ができるマシン。
両手がフリーになる為、読書をしながら、スマホをしながら、TVを観ながら等、「ながら運動」に最適なマシン。
脂肪燃焼にお勧め。

きれいな
背中をつくる

プルダウン

使い方動画
プルダウン

背中の大きな筋肉を刺激して綺麗な背中のラインを整えます。

バストアップ効果

使い方動画
チェストプレス

大胸筋を刺激して、綺麗なバストラインを整えます。

ヒップアップ効果

使い方動画
ヒップアダクション

使い方動画
アブダクション

女性に人気のトレーニングマシン。
ヒップアップと足のラインを整えます。

美脚・足腰強化

使い方動画
レッグエクス
テンション

使い方動画
レッグカール

ヒザを伸ばす・曲げる動作を繰り返し、美脚ラインを作ります。

すっきり二の腕

使い方動画
バイセップカール
トライセップエクステンション

二の腕の前側と後側に交互に刺激を与えて、
綺麗な二の腕のラインを作ります。

お腹を引締める

使い方動画
クランチベンチ

腹筋を刺激して、ポッコリお腹解消。
腰痛ケアにも効果が見込めます。

ダンベルコーナー

1kg~10kgのダンベルを設置。
様々な利用方法で効果的にトレーニングができる。
ダンベルラック横には、トレーニング方法が写真と解説付きで掲示されているから誰でも効果的にトレーニングができます。
重い重量が無いので、女性でも利用しやすい空間になってます。

無料! 初心者にも安心 要予約 「初めてだからマシンの使い方がわからない」「久しぶりのトエーニングだから、ちゃんとマシンが使えるか不安・・・」というお客様に安心・快適にマシンをお使いいただけるよう、無料でオリエンテーションを行っております。

FLOOR GUIDE フロアガイド

FLOOR GUIDE フロアガイド

FLOOR GUIDE フロアガイド

A

Studioスタジオ

  • ・ヨガやピラティスを中心としたレッスンを月130本以上展開
  • ・レッスンがない時間は自分の好きなことに活用できます
  • ・学べるイベントも随時開催します

B

Book Loungeブックラウンジ

  • ・書籍、雑貨、文具など楽しい発見がある本棚
  • ・運動の合間にくつろげるリビング空間
  • ・本を読むだけの利用ももちろんO.K.

C

Powder Roomパウダールーム

  • ・上質なアメニティでおもてなし
  • ・使えば使うほど髪も肌もキレイになるヘアビューザー設置

D

Gymジム

  • ・誰でも簡単にできて、短時間で効率よく 運動できるマシン
  • ・TVを見ながら、本を読みながら、 有酸素運動できるマシン

E

Personal Roomパーソナルルーム

  • ・あなたの希望に応える専門トレーナーが サポートします(要予約)

FLOOR SPEC施設スペック

  • パウダールーム(ロッカー、シャワー、ドライヤー)パウダールーム(ロッカー、シャワー、ドライヤー)

    アメニティ充実のロッカールーム(シャワー完備)

  • BOOKラウンジBOOKラウンジ

    書籍500冊が読み放題

  • 有酸素マシン有酸素マシン

    TVを見ながら楽しく運動できる(計10台)

  • 筋トレマシン筋トレマシン

    誰でも簡単に使える最新機種(ダンベル有り)

  • パーソナル専用ルームパーソナル専用ルーム

    有料パーソナルトレーニング専用ルーム完備

  • スタジオスタジオ

    月間130本以上のレッスン

  • 水素水水素水

    飲み放題(プラチナ・ゴールド会員は無料)

  • 契約ロッカーMY CLOSET

    New Blance最新ウェアレンタル(プラチナ限定)

Q&Aよくあるご質問

  • Q入会方法は?

    入会手続きはすべてweb上で行っております。
    WEB入会画面で必要事項を入力し、決済登録まで行ってください。
    登録完了メールの受信をもって入会手続きは完了となりますので、ご利用開始日にフロントまでお越しください。
    初回来店時に①本人確認書類②登録完了メール文面をご確認させて頂き、会員証をお渡し致します。

  • Q入会資格は?

    20歳以上の方ならどなたでもご入会頂けます。(20歳の誕生日月より利用可能)
    ただし、刺青・てんかんをお持ちの方、妊娠中の方はご遠慮ください。(会員規約第3条)

  • Q会費の支払い方法は?

    web入会時にクレジットカード、もしくは銀行口座振替をご登録頂きます。会費のお支払は月会費制のみのご対応となります。

  • Q毎月27日の引落が万が一出来なかった場合はどうなるの?

    フロントにてご入金の案内をさせて頂きますので、お伝えする期日までにフロントにお越しください。

  • Q休会制度はある?

    休会制度は設けておりません。

  • Q退会の手続きは?

    退会はいかなる場合も末日となります。退会ご希望月の10日までに、会員証をお持ちになり、フロントにてお手続きください。
    ご本人様以外の手続きは致しかねます。

  • Q問い合わせ先はどこ?

    店舗へお電話にてご確認お願い致します。
    TEL:03-5426-2828

  • Q会員以外の利用は出来る?

    各種イベントに関しては、会員以外の方もご参加頂けるプログラムをご用意しております。

  • Q館内見学・体験はできる?

    体験料3000円(税抜)にてスタジオクラスの受講が可能ですので、WEBからお申し込みください。見学は随時受け付けております。

  • Qレッスン、イベントは予約しなければならない?

    マイページよりご予約の上、レッスン・イベントにご参加ください。
    また、当日フロントにてご予約も可能となりますので、お気軽にお問合せください。

  • Qモーニング、デイ、ナイト会員の利用可能時間と制限時間について

    各会員のご利用時間は以下とさせていただきます。
    モーニング会員:平日7時~11時の間の90分間
    デイ会員:平日11時~15時の間の90分間
    ナイト会員:平日21時~25時の間の90分間
    ※土日祝日(月~金曜の祝日を含む)はご利用いただけません
    ※チェックイン/アウトを含む90分間のご利用です

〒154-0014 東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町 2階
TEL: 03-5426-2828
営業時間: 朝7:00~深夜01:00(年中無休)