【スポーピアシラトリ静岡店】秋の疲れをリセット！バランスボールで全身リフレッシュ

申込開始後すぐに満席となった
大人気のバランスボールイベントが、10月に開催決定！

今回のテーマは
 秋の疲れをリセット！バランスボールで全身リフレッシュ 

夏の疲れが残っている…
なんとなく身体が重い…
最近、運動不足を感じる…

そんな方におすすめの、楽しく身体を動かす45分間です。

バランスボールを使って、音楽に合わせて弾みながら手脚を動かし、
全身をバランスよく動かしていきます。

楽しく弾んで身体を動かすことで、

・運動不足解消
・全身リフレッシュ
・体幹ケア
・身体を動かす習慣づくり

を目指していきます。

また、秋は朝晩と日中の気温差が大きく、季節の変化を感じやすい時期。
日頃から身体を動かして、気温の変化に負けない、軽やかに動ける身体づくりをしていきましょう。

運動が苦手な方や、バランスボールが初めての方も大歓迎！

講師の先生と一緒に、音楽に合わせて楽しく身体を動かして、
夏の疲れをリセットし、気温の変化にも負けない身体を整えながら、
秋を軽やかに過ごしましょう。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

■インストラクター：SUMIKA
・體力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士

■開催日時：
2026年10月17日(土)　15：45～16：30(45分間)

■開催場所：
TSUTAYA Conditioningスポーピアシラトリ静岡店 ヨガスタジオ

■参加費：
会員様 無料
非会員様(18歳以上) 550円（税込）
※開催日当日にキャンセルされた場合は、返金不可となりますのでご注意ください。

■定員：16名

■持ち物：
動きやすい服装　タオル　飲み物

■申込期間：
9月17日(木)～10月16日(金)
※事前予約制になります。

■申込方法：
① TSUTAYA Conditioning会員の方
下記「予約はこちら」ボタンよりログインしてご予約ください。
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② 会員以外の方（初めての方）
事前に「イベント会員（無料）」へのご登録が必要です。
下記のリンクより登録ページへ進みます。
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1.必要事項を入力の上、コースを「イベント会員」、ご利用開始日に「イベント開催日（10/17）」を選択して登録を完了してください。
2.登録後、マイページよりイベントのご予約をお願いいたします。

■注意事項：
※当日、当店のSNS（インスタグラム等）用に何枚かお写真を撮影させていただきます（スタジオ全景、後姿のみ）ご了承くださいませ。

皆さまのご参加をお待ちしております！