【AVIX福知山店】ボディキネシス（機能改善体操）～肩・腰・膝をラクに、毎日の動きを軽やかに～

日常のちょっとした身体の重さや違和感、「年齢のせいかな」と諦めていませんか？ 

柔らかいボールやポールを使うので、体に無理な負担をかけることなく、凝り固まった部位をやさしくほぐして整えます。 難しい動きは一切ありませんので、運動が久しぶりの方や「体が硬くて心配…」という方も安心してご参加いただけますよ。 

レッスン後は、身体がふっと軽くなって毎日の動きがスムーズに♪
これからも元気に自分らしく過ごすための“自分ケア”を、一緒に始めてみませんか？

【定員10名・先着順】となりますので、お早めにお申し込みください！

詳細は以下、ご確認くださいませ。

■開催日時
2026年10月3日（土）16:00～17:00
※所要時間：約60分

■講師：Hanaインストラクター

■定員：10名（※事前にご予約が必要です）

■場所
TSUTAYA Conditioning PILATES AVIX福知山店 スタジオ

■参加費
TSUTAYA Conditioning会員の方・・・550円（税込）

TSUTAYA Conditioning会員ではない方・・・2,200円（税込）
→会員様紹介にて一般価格から550円引きの1,650円（税込）となります。
　お電話または、店頭にてスタッフにお申し付けください。

※参加費は、月会費と合わせてご請求させていただきます。
※開催日当日にキャンセルされた場合は、返金不可となりますのでご注意ください。
 

■申込期間：8月27日（木）～10月2日(金)まで
 

■ お申込方法
① TSUTAYA Conditioning会員の方
下記「予約はこちら」ボタンよりログインしてご予約ください。
ご予約はこちら

② 会員以外の方（初めての方）
事前に「イベント会員（無料）」へのご登録が必要です。
下記のリンクより登録ページへ進みます。
イベント会員登録はこちら

必要事項を入力の上、コースを「イベント会員」、ご利用開始日に「イベント開催日」を選択して登録を完了してください。

登録後、マイページよりイベントのご予約をお願いいたします。

※ご予約後に参加できなくなった場合は、必ずマイページからキャンセルをお願いします。
※キャンセル可能は1日前7/15（水）までとなります。

■注意事項
※イベント当日、当店のSNS（インスタグラム等）用に何枚かお写真を撮影させていただきます。（スタジオ全景、後姿のみ）ご了承くださいませ。

ご不明な点などがございましたら、店舗スタッフまでお気軽にお声がけください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！