鍛えるより整える
楽々ピラティス
少人数制
女性専用
体を動かすたびに、心がすっと軽くなる。
そんな体験を、大切にしています。
鍛えるのではなく、整えること。
呼吸に合わせて体を動かすだけで、
心まで健やかになっていきます。
全店舗でPYLA（ピラティス&ヨガ ライフスタイル協会）認定を持つインストラクターがレッスンを担当します。
ピラティスって最近よく聞くけど...
01
運動が苦手だと難しそう...
02
カラダが硬いからついていけなそう...
03
意識高い人が多そう...
TSUTAYAの楽々ピラティスなら
運動経験ゼロでもOK！
初級・中級をその日の体調や気分で選べるから、
飽きずに続けられます。
( Features )
TSUTAYA Conditioningの
“ピラティス”が選ばれる理由
Features.01
ゆるめの服装でも
ふらっと立ち寄れるスタジオ
仕事の後でも、買い物ついででも無理なくスキマ時間に通える。「運動するぞ」と意気込まなくても大丈夫。
1レッスン45分
月4回〜
Features.02
落ち着いた空間で
ゆったり過ごす「自分時間」
鏡も音楽もない静かなスタジオ。
見た目ではなく自分の感覚に集中するために、あえてなくしました。
ピラティス前後はラウンジで読書もできます。
Features.03
無理なくカラダを整えるプログラム
少人数制で丁寧な指導。
日本人の体に合ったオリジナルリフォーマーで、初心者でも自然に正しい姿勢を保てます。
お尻や背中など部位別ではなく、毎回全身を整えるレッスン設計です。
( Program )
プログラム紹介
その日の体調や気分で自由に選んでOK。
どちらを受けても全身を整えるレッスンです。
初級
ゆっくり丁寧に、体と向き合いたい日に
安定したポーズから順番に動くので、初めての方も安心して参加できます。
■ポーズの流れ（一例）
仰向け
うつ伏せ
座位
立位
レッスン時間
45
分
エクササイズ数
8
※エクササイズ数はレッスンにより異なります。
中級
しっかり動いて、整えたい日に
ポーズの変化が多く、動いた達成感を感じやすいレッスンです。難しい動きはありません。
■ポーズの流れ（一例）
仰向け
横向き
うつ伏せ
座位
四つん這い
立位
レッスン時間
45
分
エクササイズ数
16
※エクササイズ数はレッスンにより異なります。
( Equipment )
設備紹介
設備は店舗により異なります。
詳しくはお近くの店舗ページをご確認ください。
リフォーマー
日本人の体格に合ったオリジナル設計。初心者でも自然に正しい姿勢を保てます。
ブックラウンジ
レッスン前後に、自由に本を読んでお過ごしいただけます。お気に入りの一冊でリラックスを。
更衣室
レッスン前後のお着替えにご利用いただけます。
荷物の整理もゆったりと行えます。
( Price )
料金プラン
プラン
料金（税込）
会員登録料
2,200
円
月4回プラン
13,200
円/月
月8回プラン
19,800
円/月
回数追加受講
3,850
円/回
※料金は店舗やキャンペーン等により異なる場合があります。
詳しくは店舗ページをご確認ください。
( Experience )
体験者の声
( Voice )
お客様の声
Y.Tさん
30代・女性
「産後のケアで通い始めましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださり、体の変化を実感できています。通い続けたいと思える場所です。」Y.Tさん
30代・女性
「産後のケアで通い始めましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださり、体の変化を実感できています。Y.Tさん
30代・女性
「産後のケアで通い始めましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださり、体の変化を実感できています。通い続けたいと思える場所です。」
( From Developer )
プログラム開発者より
すべての人に、
無理なく続けられる運動を。
プログラム開発責任者
すべての人に、無理なく続けられる運動を。
長年にわたるピラティス・ヨガの指導経験をもとに、すべての方が無理なく続けられるプログラムを設計しました。皆さまの健康な毎日を全力でサポートします。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。
( Flow )
体験・入会の流れ
Step.01
ご来店・受付
スタッフがご案内いたします。お気軽にお越しください。
※体験レッスンは事前予約制です。ページ下部の「体験予約はこちら」よりご予約ください。
Step.02
体験レッスン（45分）
リフォーマーでゆったり体験。
体の内側がすっと整う感覚を味わえます。Step.03
アフターカウンセリング・ご案内
今後の通い方を一緒に確認。
入会はQRコードからスマホで簡単に手続きできます。
( FAQ )
