ピラティスって最近よく聞くけど…
ピラティスって
最近よく聞くけど…
の
楽々ピラティスなら
運動経験ゼロ
でもOK！
※既存店会員アンケート結果[2024年7月時点]
持続的な
心身のリフレッシュ
整体などの一時的な対処よりも
整体などの一時的な対処よりも
持続的な
心身のリフレッシュ
自分の体と
やさしく向き合う、
45分
体幹を中心に、呼吸・姿勢・
柔軟性を丁寧に整える45分。
テンポを選べるから、
その日の体調や気分に合わせて
選択できます。
自分の体と
やさしく向き合う、
45分
体幹を中心に、呼吸・姿勢・
柔軟性を丁寧に整える45分。
テンポを選べるから、
その日の体調や気分に合わせて
選択できます。
は
どうして気軽に通えるの？
それは、
TSUTAYAが
“整える時間”を
作ってきたから。
TSUTAYAは、本や音楽、映画を通して
「落ち着ける時間」を提案してきました。
その哲学を、ピラティスにも。
静かな空間で、自分と向き合う。
まるでカフェで本を読むように、心と体を整える。
TSUTAYAは、本や音楽、映画を通して
「落ち着ける時間」を提案してきました。
その哲学を、ピラティスにも。
静かな空間で、自分と向き合う。
まるでカフェで本を読むように、
心と体を整える。
01
ゆるめの服装でもふらっと立ち寄れるスタジオ
ゆるめの服装でもふらっと
立ち寄れるスタジオ
仕事のあとでも
仕事の
あとでも
買い物ついででも
買い物
ついででも
無理なくスキマ時間に通える♪
「運動するぞ」と意気込まなくても大丈夫。
ちょっとゆるめのTシャツやスウェットのまま、
ふらっと通える気軽さ。
「運動するぞ」と
意気込まなくても大丈夫。
ちょっとゆるめの
Tシャツやスウェットのまま、
ふらっと通える気軽さ。
てぶらでOK
運動苦手でもOK
長すぎず短すぎない、
1レッスン45分
月4回・週1ペースの
無理のないペース
通うのではなく、立ち寄る感覚でOK
通うのではなく、
立ち寄る感覚でOK
02
落ち着いた空間でゆったり過ごす「自分時間」
落ち着いた空間で
ゆったり過ごす「自分時間」
本棚のある空間
ピラティス前後にコーヒーを飲みながら無料で読書ができます。定期的に新しい本が追加され、あなたの知的好奇心を満たします。
温かみのある暖色照明
天井を見上げた時に眩しくなく、
安心できる光の元でゆったり取り組めます。
落ち着いたトーンの店内装飾
ターコライズカラーなどの配色や雰囲気のあるアートが落ち着いた空間を演出します。
鏡と音楽のない空間
あえて鏡は置かず、音楽もかけていません。
見た目ではなく自分に向き合い、
じっくり“感覚”を整える場所です。
※ポージングは講師が一人ひとり丁寧に指導いたします。
本棚のある空間
ピラティス前後にコーヒーを飲みながら無料で読書ができます。
定期的に新しい本が追加され、あなたの知的好奇心を満たします。
温かみのある暖色照明
天井を見上げた時に眩しくなく、 安心できる光の元でゆったり取り組めます。
落ち着いたトーンの
店内装飾
ターコライズカラーなどの配色や雰囲気のあるアートが落ち着いた空間を演出します。
鏡と音楽のない空間
あえて鏡は置かず、音楽もかけていません。
見た目ではなく自分に向き合い、 じっくり“感覚”を整える場所です。
※ポージングは講師が一人ひとり丁寧に指導いたします。
03
無理なくココロとカラダを整えるプログラム
無理なく
ココロとカラダを整える
プログラム
生活リズムで選べるプログラム
女性ならではのリズムに合わせて、
体調や気分に沿って選べる
2つのプログラムをご用意します。
日本人の体に合わせた
TSUTAYAだけのこだわりのリフォーマー
日本人の体格に合ったオリジナル設計だから、
初心者でも使いやすく、自然に正しい姿勢を保てます。
少人数制だから参加しやすい
30名くらいのスタジオが多い中、
最大でも10名の参加人数のため参加しやすく、
手厚い指導も受けられます。
レッスン時間はほどよい45分
長すぎず、短すぎず取り組める、
45分というちょうどよい時間で設計しました。
生活リズムで
選べるプログラム
女性ならではのリズムに合わせて、
体調や気分に沿って選べる
2つのプログラムをご用意します。
日本人の体に合わせた
TSUTAYAだけの
こだわりのリフォーマー
日本人の体格に合ったオリジナル設計
だから、初心者でも使いやすく、
自然に正しい姿勢を保てます。
少人数制だから
参加しやすい
30名くらいのスタジオが多い中、
最大でも10名の参加人数のため
参加しやすく、手厚い指導も受けられます。
レッスン時間は
ほどよい45分
長すぎず、短すぎず取り組める、
45分というちょうどよい時間で
設計しました。
初めてでも、迷わず始められる。
体験の流れ
初めての方でも安心してご利用いただけます。
手ぶらでも気軽にお越しいただける、
TSUTAYAらしい落ち着いた体験時間です。
初めての方でも安心してご利用いただけます。手ぶらでも気軽にお越しいただける、TSUTAYAらしい落ち着いた体験時間です。
STEP
01
ご来店・受付
スタッフが笑顔でお迎えします。
靴を脱ぎ、上着をかけて、必要なら更衣室へ。
受付後は、体の状態や目的を軽くヒアリング。
待ち時間は、本棚のあるラウンジで本を読みながらリラックスできます。
STEP
02
体験レッスン
(45分)
ストレッチで体をほぐしたあと、リフォーマーでゆったり体験。インストラクターが一人ひとりの動きを丁寧にサポートします。
激しい運動ではなく、体の内側がすっと整う感覚を味わえます。
STEP
03
アフターカウンセリング ご入会
レッスン後は、感想を伺いながら今後の通い方を一緒に確認。入会希望の方は、QRコードからスマホで簡単に手続きできます。
日割りスタート＆リマインドメール付きで、初回もスムーズです。
STEP
01
ご来店・受付
スタッフが笑顔でお迎えします。靴を脱ぎ、上着をかけて、必要なら更衣室へ。
受付後は、体の状態や目的を軽くヒアリング。 待ち時間は、本棚のあるラウンジで本を読みながらリラックスできます。
STEP
02
体験レッスン
(30分)
ストレッチで体をほぐしたあと、リフォーマーでゆったり体験。
インストラクターが一人ひとりの動きを丁寧にサポートします。
激しい運動ではなく、体の内側がすっと整う感覚を味わえます。
STEP
03
アフターカウンセリング
ご入会
レッスン後は、感想を伺いながら今後の通い方を一緒に確認。
入会希望の方は、QRコードからスマホで簡単に手続きできます。
日割りスタート＆リマインドメール付きで、初回もスムーズです。
あなたの生活リズムで選べる
2つのプログラム
女性の体と心には波があります。だから、生活リズムで選べるプログラムをご用意しました。
女性の体と心には波があります。
だから、生活リズムで選べる
プログラムをご用意しました。
その日の体調や気分に合わせて選択できます。
ゆったりじっくり
整える
4
つの基本ポジションに
ついて構成されます。
仰向け
うつ伏せ
座位
立位
テンポよく
整える
6
つの基本ポジションに
ついて構成されます。
仰向け
うつ伏せ
座位
立位
四つ這い
横向き
料金プラン
入会時：
2,200
円
(税込)
13,200
円~/月
4
回
(税込)
19,800
円~/月
8
回
(税込)
都度会員：
3,850
円~
(税込)
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