筋膜のケアで身体の不調を整えよう！

トリガーポイントのグリッドフォームローラーをはじめとしたアイテムを使用して、筋膜のケアを行います。
筋膜とは身体全体を覆う膜のことで、筋膜同士が癒着したり、ねじれることで、筋肉がスムーズに動かなくなります。それにより、さまざまな不調や痛みの原因になります。
セルフケアで身体の不調を一緒に整えましょう！

詳細は以下、ご確認くださいませ。

■開催日時
2025年6月1日（日）15:00～15:45 / 16:00～16:45

■所要時間
約45分

■対象
・18歳以上の方
※会員種別は問いません。
※TSUTAYA Conditioning会員様以外もご参加いただけます。

■予約開始（予定）日
2025年5月15日（木）

■定員
各回15名（※事前にご予約が必要です）

■申込方法
下記「予約はこちら」ボタンよりログインして予約

■申込締切
2025年5月31日（土）

■会員登録
TSUTAYA Conditioning会員以外の方は事前に会員登録が必要です。
※イベント会員登録は無料です。

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必要事項を入力の上、コースを「イベント会員」、ご利用開始日に「イベント開催日」を選択して登録をお願い致します。

■参加資格
18歳以上
※イベント当日、当店のSNS（インスタグラム等）用に何枚かお写真を撮影させていただきます。（スタジオ全景、後姿のみ）ご了承くださいませ。

■参加費
無料

皆さまのご参加をお待ちしております！

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