セルフマッサージ＆ストレッチ

新しい年を迎え、心機一転、体もリセットしましょう！

年末年始の疲れがたまりやすいこの時期に、特に肩・首・腰などのコリやすい部分を重点的にケアするセルフマッサージ＆ストレッチイベントを開催します。

肩・首・腰などのコリやすい部分を、まずはマッサージでほぐし、ほぐした所をさらにストレッチで伸ばしていきます。マッサージとストレッチ、単独でするよりも、相乗効果でよりスッキリ感が持続！

「そもそもコリがない体」を目指して、この機会にぜひセルフケアの新習慣を取り入れてみませんか？

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

■開催日時
2026年2月7日（土）16:00～17:00

■講師プロフィール：岡本　愛
RYT200(ヨガ指導資格)
JTTMA認定　タイ古式マッサージプロフェッショナルセラピスト
解剖学TTC修了
東洋医学内臓セミナー2024修了

■定員
10名（※事前にご予約が必要です）

■申込方法
下記「予約はこちら」ボタンよりログインして予約

■申込開始
2026年1月16日（金）～

■申込締切
2026年2月6日（金）

■会員登録
TSUTAYA Conditioning会員以外の方は事前に会員登録が必要です。
※イベント会員登録は無料です。

必要事項を入力の上、コースを「イベント会員」、ご利用開始日に「イベント開催日」を選択して登録をお願い致します。

■参加資格
18歳以上
※イベント当日、当店のSNS（インスタグラム等）用に何枚かお写真を撮影させていただきます。（スタジオ全景、後姿のみ）ご了承くださいませ。

■参加費
※TSUTAYA Conditioning会員の方・・・無料
※TSUTAYA Conditioning会員ではない方・・・550円（税込）

皆さまのご参加をお待ちしております！