【春の新習慣】初心者向け春のランニング講座

この春、“気持ちいいランニング”を始めませんか？

「走ってみたいけど、何から始めればいいか分からない…」
そんな方におすすめの講座です。
また、ランニングを始めたものの、少し苦手意識がある方にもぴったり。

・すぐに息が上がってしまう
・フォームがこれで合っているのか分からない
・なんとなくきつくて続かない

そんなお悩みはありませんか？
実はそれ、体力の問題ではなく、“走り方”や始め方が原因かもしれません。

この講座では、元実業団リクルートマラソン選手として活躍した講師が、初心者の方でも無理なく続けられる「やさしい走り方」を一から丁寧にお伝えします。

まずは、
「これならできそう」「ちょっと気持ちいいかも」
そんな感覚を体験してみてください。

初回限定・お試し価格でご参加いただけます。
はじめての方でも、安心してスタートできる内容です。

会員様・非会員様どちらも大歓迎です。
この春、新しい一歩を一緒に踏み出してみませんか？
「やってみたい」と思った今が、始めどきです。

まずは一度、気軽に体験してみてください。“気持ちよく走れる感覚”を、きっと実感していただけます。

【イベント概要】
■開催日時
2026年5月9日（土）9:30～11:00

■定員：20名

■参加費（税込）
・会員様：550円
・非会員様：1,100円
※初回限定の特別価格
※月会費と合わせてご請求いたします
※当日キャンセルは返金不可となります

■参加資格
会員様・非会員様ともに参加可能

TSUTAYA Conditioning会員以外の方は事前に会員登録が必要です。
※イベント会員登録は無料です。
イベント会員登録はこちら

必要事項をご入力の上、コースを「イベント会員」、ご利用開始日に「イベント開催日」を選択してご登録をお願い致します。

■対象
ランニング未経験者～初心者の方

■内容
・ランニングを始めるメリット
・初心者が気をつけるポイント
・気持ちよく長く続けるための体づくりの重要性
・正しいフォームの基礎
・外でウォーキング＋ゆるジョグ（約2km）
※雨天時は屋内プログラムに変更
・質疑応答

■特典
エネルギージェルプレゼント
（協賛：オレは摂取す）

■開催場所
TSUTAYA Conditioningスポーピアシラトリ静岡店ヨガスタジオ

■講師
松本真由美
・「RUN・SPORTS 松本塾」代表
・元実業団リクルートマラソン選手
・1987年全日本インカレ10000m優勝
・1989年北海道マラソン日本人1位

■持ち物
動きやすい服装／タオル／飲み物／シューズ

■申込期間
4月14日(火)～　5月8日(金)
※事前予約制

■申込方法
下記「予約はこちら」ボタンよりログインして予約

【予約方法】マイページの「イベント予約」からお願いいたします。
※ご予約後に参加できなくなった場合は、必ずマイページからキャンセルをお願いします。
※キャンセル可能は1日前の5/8（金）までとなります。
※イベント当日は、お電話にてご連絡ください。

皆さまのご参加をお待ちしております！