春の背骨リセットポールピラティス体験会

冬に固まりやすい背骨をストレッチポールでやさしく整えます。
姿勢改善・呼吸の深まり、体幹を目覚めさせるクラスです。

ストレッチポールを使ったポールピラティスで
背骨をやさしく整えながら体幹を目覚めさせていきます。

丸まる・反る・ひねるなど、背骨本来のしなやかな動きを取り戻し
呼吸しやすく動きやすい身体へ！

最後は日常動作へ繋げ！
毎日の生活で意識するポイントをお伝えします。

初心者の方や身体が硬い方も安心してご参加いただけます！
どなたでも楽しめる内容となっておりますので、ぜひご参加ください。

■開催日時
2026年3月29日（日）

※所要時間：50分
※ご好評につきレッスン枠【②18:20～19:10】を増やしました！！

■講師プロフィール：MINA

■定員
各15名（※事前にご予約が必要です）

■申込方法
下記「予約はこちら」ボタンよりログインして予約

■申込開始
2026年3月13日（金）～

■申込締切
2026年3月28日（土）まで
※ご予約後に参加できなくなった場合は、マイページからキャンセルまたは、お電話にてご連絡ください。キャンセル可能日は前日の3/28（土）までとなります。

■会員登録
TSUTAYA Conditioning会員以外の方は事前に会員登録が必要です。
※イベント会員登録は無料です。

必要事項を入力の上、コースを「イベント会員」、ご利用開始日に「イベント開催日」を選択して登録をお願い致します。

■参加資格
18歳以上
※イベント当日、当店のSNS（インスタグラム等）用に何枚かお写真を撮影させていただきます。（スタジオ全景、後姿のみ）ご了承くださいませ。

■参加費
TSUTAYA Conditioning会員の方・・・550円（税込）
TSUTAYA Conditioning会員ではない方・・・1,100円（税込）

※参加費は、月会費と合わせてご請求させていただきます。
※開催日当日にキャンセルされた場合は、返金不可となりますのでご注意ください。

皆さまのご参加をお待ちしております！