TSUTAYA Conditioning 桜新町店 | 整えるジム・ヨガスタジオ・フィットネス

2019.4.7（日)　11時00分～12時30分

【64号発売記念イベント】ヨガジャーナル×TSUTAYA　ヨガレッスン
「ヨガが上達！整えるべきは下半身」第8弾
～ヨガに必要な下半身は丹田を意識して、ゆっくり動く「Odaka Yoga」で鍛えよう～
2019.4.6（土）13時00分～16時00分

自分を魅せるファッション＆メイクがわかる！骨格・顔タイプ診断☆プチ体験会
2019.4.6（土）11時00分～12時30分

【64号発売記念イベント】ヨガジャーナル×TSUTAYA　ヨガレッスン
「ヨガが上達！整えるべきは下半身」第7弾
～下半身が驚くほど安定！足首まわりの２つの筋肉の鍛え方レッスン～
2019.3.31（日）13時00分～14時30分

【64号発売記念イベント】ヨガジャーナル×TSUTAYA　ヨガレッスン
「ヨガが上達！整えるべきは下半身」第6弾
～ネガティブな感情まで消える！ヨガキネシセラピー的下半身の鍛え方～
2019.3.31（日）11時00分～12時30分

【64号発売記念イベント】ヨガジャーナル×TSUTAYA　ヨガレッスン
「ヨガが上達！整えるべきは下半身」第5弾
～立位ポーズが安定！バランス力UP ５つのコツを覚えよう～
2019.3.30（土）14時00分～15時30分

【新プログラム導入イベント】禅ヨガ
2019.3.24（日)　13時00分～14時30分

【64号発売記念イベント】ヨガジャーナル×TSUTAYA　ヨガレッスン
「ヨガが上達！整えるべきは下半身」第4弾
～下半身の筋肉をしっかり使うための呼吸とストレッチレッスン～
2019.3.24（日）11時00分～12時30分

【64号発売記念イベント】ヨガジャーナル×TSUTAYA　ヨガレッスン
「ヨガが上達！整えるべきは下半身」第3弾
～下半身で「押す感覚」が身につく、壁を使ったポーズ練習～
2019.3.23（土)　13時00分～14時30分

【64号発売記念イベント】ヨガジャーナル×TSUTAYA　ヨガレッスン
「ヨガが上達！整えるべきは下半身」第2弾
～苦手ポーズを克服！柔軟なお尻の作り方～

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