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2019.3.23(土) 11時00分~12時30分【64号発売記念イベント】ヨガジャーナル×TSUTAYA ヨガレッスン
「ヨガが上達!整えるべきは下半身」第1弾
~股関節の可動域を広げて、柔らかな下半身を手に入れよう!~ -
3月16日(土) 1回目13時~ / 2回目14時~ / 3回目15時~インテリア雑貨 ハーバリウムを作ろう
光×flowerが織りなすハーバリウムの世界 -
2019年3月16日(土)8時45分~10時15分【New Balance×TSUTAYA】ウォーキング&ランニングサークル
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2019年2月16日(土)11時00分~12時30分【63号発売記念イベント】ヨガジャーナル日本版 × TSUTAYA
「ヨガ腹筋の使い方」
⑧腹筋のかなめ「腸腰筋」の5つの力が目覚めるレッスン -
2019年2月16日(土)8時45分~10時15分【New Balance×TSUTAYA】ウォーキング&ランニングサークル
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2019年2月16日(土)10時00分~12時00分自分と対話する「グレートコミュニケーターカード体験会」
~「本来の自分」「持っている力」に気付き、人生が好転するセッション~ -
2019年2月11日(祝・月)11時00分~12時30分【63号発売記念イベント】ヨガジャーナル日本版 × TSUTAYA
「ヨガ腹筋の使い方」
⑦丹田を意識して行う、正しいアライメントのヨガ -
2019年2月10日(日)13時00分~14時30分【63号発売記念イベント】ヨガジャーナル日本版 × TSUTAYA
「ヨガ腹筋の使い方」
⑥健康をサポート!呼吸&お腹を使うヨガ -
2019年2月10日(日)11時00分~12時30分【63号発売記念イベント】ヨガジャーナル日本版 × TSUTAYA
「ヨガ腹筋の使い方」
⑤引き上げて育てる!体幹を強くするポーズレッスン
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