Event イベント

イベント情報 2022.09.11(日)①11時00~12時00分 ②12時30分~13時30分

TSUTAYA Conditioningオリジナルプログラム
「動整ヨガ」「軟整ヨガ」体験イベント

【TSUTAYA Conditioning会員限定イベント】
TSUTAYA Conditioningオリジナル新レッスン「動整ヨガ」「軟整ヨガ」体験イベントのご案内です。
①動整ヨガ・・・立位の動作を中心に構成されたプログラム。連動した動きで体幹を鍛えて動作のスムーズさの向上を目指します。
②軟整ヨガ・・・全体がストレッチで構成されたプログラム。呼吸と動きで体の内側と外側の筋肉の緊張を緩和して疲れにくく、怪我をしにくい体づくり。

スタジオにお越しいただいての受講はもちろん、WEBでの参加も可能です。
詳細は以下、ご確認くださいませ。

■開催日時
2022.9.11(日)①11時00分~/②12時30分~

■講師プロフィール
【赤沼直美インストラクター】
・Studio Beaura エグゼクティブディレクター
・Krishnamacharya Yoga Mandiram 認定インストラクター
・インド中央政府公認ヨーガインストラクター/ヨーガ療法士
  ・全米ヨガアライアンス指導者養成認定講師

■定員(事前に予約が必要です)
・スタジオ受講のみ各20名

■申込方法
・下記「予約はこちら」ボタンよりログインして予約

■受講申込開始
・8/10(水)

■受講申込締切
・9/10(土)

■申込条件
本イベントはTSUTAYA Conditioning会員限定のイベントになりますので一般の方の受講はできません。



■参加資格
・18歳以上の方
※当日当店SNS(インスタグラム等)用に何枚かお写真を撮影させていただきます(スタジオ全景、後姿のみ)ご了承くださいませ。

■参加費
※TSUTAYA Conditioning会員・・・スタジオ受講:無料、オンライン受講:無料



皆さまのご参加をお待ちしております!

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