いよいよ夏本番。薄着＆水着の季節の総仕上げに、ヨガでボディシェイプを目指しましょう！
レッスンでは、軽い筋トレ効果のあるヨガポーズでお腹やお尻など気になる部分をキュッと引き締め、
さらに肌の引き締め効果のあるフレイオイル「シェイピングオイル」を使ってのマッサージ法をレクチャー。
おうちでも続けられる簡単ヨガ＆マッサージを、ぜひ覚えて帰ってください。
※内容は一部変更になる場合もあります。ご了承くださいませ。

＜講師プロフィール＞
中村優希先生
ヨガインストラクター。LANI YOGA主宰。幼少期から大学まで13年間新体操を続け、引退後ヨガに出会う。
アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」に2015年より3年間出演。
ヨガ雑誌などで監修やモデルも多数務める。
レッスンは、都内ヨガスタジオ、プライベートレッスン、企業ヨガなどを担当。
シニアヨガインストラクター、マタニティヨガインストラクター、SUPヨガインストラクター、
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザーなどの資格を取得している。

■開催日時
2019.7.27（土）11時00分～12時00分

■参加対象
・20歳以上の方
・ヨガレベル初心者からOK
・会員以外の方でもご参加いただけます
※イベントの様子は、ヨガジャーナルオンライン（https://yogajournal.jp/）に掲載されます。
お顔が写る可能性があることをご了承くださいませ。

■定員
WEB申し込みされた方、先着10名

■参加費
無料

■持ち物
・ヨガができる服装
・ハンド／フェイスタオルなど
・水分補給用の飲料
※着替えをお済ませのうえ、ご参加ください。

■予約方法
イベント参加ご希望の方は下記「予約はこちら」よりお申込みをお願いいたします。

■キャンセルについて
やむをえずキャンセルの場合は、前日までにご連絡をお願いいたします。