≪初心者大歓迎！人気のウォーキング＆ランニングサークル第9回≫
まずはストレッチ、フォームの確認から行い、身体に負担を掛けないウォーキング・ランニング方法を学びます。
正しく楽しく基礎を身に付けましょう！

■開催概要
【日時】
2019.7.20（土）7時30分～9時00分（7時15分受付開始）
※雨天中止となります。前日判断で登録のメールアドレスにご連絡いたします

【定員】
20名
※定員を超える場合、抽選とさせていただけます。ご了承ください。
※当選者の発表は7/16(火)頃、メールにてご連絡いたします。必ずメールアドレスの登録をお願いいたします。
※キャンセルの場合は7/16(火)までにマイページ上で変更ください。

【参加料金】
無料

【申込方法】
WEB予約：「予約はこちら」ボタンよりログインして予約
※会員以外の方はマイページ登録が必要です。必ずメールアドレスの登録をお願いいたします。

【服装・持ち物】
・ランニングできる格好
※ご希望の方にはNew Balanceのランニングシューズのお貸し出しも可能です、各サイズ個数に限りがございますので予めご了承ください
・飲み物（施設内に自動販売機がございます）
・タオル

【スケジュール】
7:15　受付開始
7:30～　駒沢公園へ、正しい姿勢のレクチャー、ウォーキング&ランニング
9:00　解散

【担当コーチ】
濱崎 武雅（はまさき むが）コーチ
東京農業大学在学中に箱根駅伝予選会には3回、本戦には1回出場。
現在は社会人ランナーとして数々のマラソン大会に出場。湘南国際マラソンでは最高順位3位、
つくばマラソンでは優勝、白山白川郷ウルトラマラソン、伊豆大島ウルトラランニングでは優勝を果たす。