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2019.6.30(日)11時00分~12時30分ヨガジャーナル×TSUTAYA ヨガレッスン
「ヨガの基本を学ぶ」⑦
~柔軟性も高まる!深い呼吸のコツ~ -
2019.6.17(月)11時00分~16時00分エステサロンのハンドトリートメント体験
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2019.6.15(土)7時30分~9時00分【New Balance×TSUTAYA】ウォーキング&ランニングサークル
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2019.6.8(土)13時00分~14時30分ヨガジャーナル×TSUTAYA ヨガレッスン
「ヨガの基本を学ぶ」⑥
~自分軸を発見するOdaka Yoga~ -
2019.6.8(土)11時00分~12時30分ヨガジャーナル×TSUTAYA ヨガレッスン
「ヨガの基本を学ぶ」⑤
~太陽礼拝、その意味と完全習得レッスン~ -
2019.6.2(日)13時00分~14時30分ヨガジャーナル×TSUTAYA ヨガレッスン
「ヨガの基本を学ぶ」④
~代謝アップを叶えるヴィンヤサフロー~ -
2019.6.2(日)11時00分~12時30分ヨガジャーナル×TSUTAYA ヨガレッスン
「ヨガの基本を学ぶ」③
~筋肉に刺激を与え、体を柔軟にするヨガのための体操~
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