Event イベント

イベント情報 2019.3.30(土)14時00分~15時30分

【新プログラム導入イベント】 禅ヨガ

日々のストレスや疲れをどのように癒やしていますか?
たまには何も考えない時間を意識してつくることも大切です。
ヨガのゆっくりとした呼吸や、座禅や瞑想で心を解放しませんか?

<こんな方にオススメ!>
 禅に興味がある
 なんとなく疲れやストレスを感じている
 ヨガが難しいと感じる
 頭の中をすっきりさせたい

【開催概要】
■日時
2019.3.30(土)14時00分~15時30分 (13時30分受付開始)

■定員
20名
※先着順とさせていただきます
※キャンセルの場合は必ずマイページ上で変更をお願いいたします

■参加料金
会員:無料
会員外:500円(税抜)

■申込方法
WEB予約:「予約はこちら」ボタンよりログインして予約
※会員以外の方はマイページ登録が必要です。必ずメールアドレスの登録をお願いいたします。

■インストラクター
赤嶺 晃子(あかみね あきこ)
日本フィットネスヨーガ協会認定本部講師、トレーナー
ヨガ歴 16年
ヨガ指導歴 14年

2004年2月 日本フィットネスヨーガ協会インストラクター養成コース修了後、
協会認定インストラクターの資格を取得する。
協会認定プログラムである、エナジーヨーガ・パワーヒートヨーガ・ボディシェイプヨーガ・
上級コース(ヒーリングヨーガ)・JFYAシニアヨーガの全ての研修を修了。
現在、当協会目黒本部スタジオ、大手スポーツクラブ、カルチャーセンター等でヨーガクラス担当。
レッスン指導する傍ら、トレーナ業務として多数のインストラクターの養成にも関わる。
2007年インドリシケシのインターナショナルヨガフェスティバルに参加。

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