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イベント情報 2019年2月3日(日) 13時00分~14時30分

【63号発売記念イベント】ヨガジャーナル日本版 × TSUTAYA
「冬の免疫力アップヨガ」
~体の中からアンチエイジング・ヨガ~

ヨガジャーナル日本版は、ヨガ初心者からヨガを教えるヨガインストラクターまで、
ヨガを行うすべての人に役立つヨガ情報を発信しています。

ヨガジャーナル日本版63号では、この季節にぴったりの「免疫力を上げるヨガ」の企画を展開。
大友麻子先生が教えてくださるのは、ヨガによって体の中からアンチエイジングして、
免疫を活性させるメソッドです。
「自律神経がつねに緊張状態にあると、血行も腸の働きも滞り、免疫力は下がってしまいます。
ヨガで自分の体と心の状態を見つめ、心身のストレスを取り除くことも免疫力を上げるのに、
効果的です。このメソッドはアンチエイジングしながら、免疫力を上げるポーズを行っていきます。
風邪やインフルエンザに負けない体づくりにも役立つはずです」

<ティーチャー紹介>
YOGA STUDIO TOKYO主宰。伝説のフリーダイバー、ジャック・マイヨールに影響を受け、
1995年から世界各地でさまざまなヨガを学び、指導を行う。ブライアン・ワイズ博士に師事し、
ヒプノセラピストとしても活躍している。

■開催日時
2019年2月3日(日) 13時00分~14時30分

■参加対象
・20歳以上の方
・ヨガレベル初心者からOK
・会員以外の方でもご参加いただけます

■定員
WEB申し込みをされた、先着20名

■参加費
3,240円/税込 (ヨガジャーナル日本版63号 1冊つき)
 └プラチナ会員様:50%OFF(1,620円/税込)
 └ゴールド会員様:20%OFF(2,592円/税込)

 ※当日は1Fの書籍カウンターで参加料金をお支払の上、2Fスタジオにお越し下さい。

■持ち物
・ヨガができる服装
・ハンド/フェイスタオルなど
・水分補給用の飲料
※着替えをお済ませの上ご参加ください。

■予約方法
イベント参加ご希望の方は下記「予約はこちら」ボタンから申込みをお願いします。

■キャンセルについて
やむをえずキャンセルの場合は、前日までにご連絡をお願いいたします。

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