Event イベント

イベント情報 10月6日(土)11時00分~12時30分

【創刊10周年記念イベント】ヨガジャーナル日本版 × TSUTAYA
「今、注目のヨガを体験」
⑧医学視点から生まれたヨガ~ヨガシナジー all level

ヨガジャーナル日本版は、ヨガ初心者からヨガを教えるインストラクターまで、ヨガを行うすべての人に役だつ情報を発信しています。

ヨガジャーナル日本版61号で紹介している、次世代を担うティーチャーたち。
イベントなどでも人気で、各ティーチャーが行っているヨガは注目されています。
TSUTAYA Conditioningで、あなたも新しいヨガを体験してみませんか?

第八回目はわかりやすく、結果が出る教え方でファンも多い中村尚人先生。
今回教えるのは「ヨガシナジー」。オーストラリアの理学療法士二人が東洋の伝統と西洋の科学を
融合させたものです。自然呼吸で行い、太極拳のようならせん的な動きを続けていくフロースタイルのヨガ。
下半身の安定感や体幹の強さが深まると同時に、曲線的に大きく手足を動かすことで、硬くなった肩甲骨や背中が
ほぐれていきます。また、お腹からの動きが多いため、内蔵を活性化できる魅力もあります。

<ティーチャー紹介>
理学療法士、ヨガインストラクター。医療とボディワークの融合、予防医学の確立を目指して活躍中。ヨガを教える人、
教わる人のケガを防ぐ「SAFE YOGA STUDY」の活動の中心になり、講習会などに登場している。
東京都八王子市にスタジオ「TAKT EIGHT」「UPRIGHT」を運営。

■開催日時
2018年10月6日(土)11時~12時30分

■参加対象
・20歳以上の方
・ヨガレベル初心者からOK
・会員以外の方でもご参加いただけます

■定員
WEB申し込みされた方、先着20名

■参加費
3240円/税込み(ヨガジャーナル日本版61号1冊つき)
プラチナ会員様:50%OFF(1620円/税込み)
ゴールド会員様:20%OFF (2592円/税込み)

※当日は1階の書籍カウンターで参加料金をお支払いのうえ、2階スタジオにお越しください。
※SNS掲載のため、後姿のみ撮影させていただくことがあります。ご了承くださいませ。

■持ち物
・ヨガができる服装
・ハンド/フェイスタオルなど
・水分補給用の飲料
※着替えをお済ませのうえ、ご参加ください。

■予約方法
イベント参加ご希望の方はWEBからお申込みをお願いいたします。

■キャンセルについて
やむをえずキャンセルの場合は、前日までにご連絡をお願いいたします。

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