Event イベント

イベント情報 5月26日(土)13:00~15:00

『医師もすすめる血管美人YOGA』 × TSUTAYA Conditioning 血管年齢が見た目を決める!!

合計90分のTSUTAYAスペシャルクラスを開講!!
医師もすすめる【血管美人YOGA】×TSUTAYA 出版記念イベント!!

“血管年齢が見た目の美しさ、健康を決める! あなたのその不調、かたくなった血管や滞った血流が原因かも! ? ""
人気ヨガ講師&栄養士の仁平美香先生と、心臓専門&アンチエイジング医師宮山友明先生による「医師もすすめる 血管美人YOGA」が出版されました。
自律神経と血管年齢の関係や、血管をキレイにする呼吸法や食事、生活術を分かりやすく解説いたします。
女性だけでなく、男性の方にもおすすめのイベントです。

【イベント概要】
①新刊『医師もすすめる血管美人YOGA』書籍をテキストとして、血管をきれいする食べ方や生活、身体作りのヒントについての講義(30分)
②姿勢や呼吸を整える 血管美人YOGAワーククラス(60分)
★講義の中では質問にもお答えする他、クラス後に希望者の方にサイン会の時間もご用意しています。

■開催日時
 5月26日(土)13:00~15:00

■参加条件
 ・書籍『医師もすすめる血管美人YOGA』をTSUTAYA桜新町店でご購入された方
 ・20歳以上の方なら会員・非会員問わずどなたでもお申込み可能
 ※購入時に本書籍に添付されているチケットを必ずお持ちください。

■参加料金
 3,000円(税込)
  └プラチナ会員様:50%OFF(1,500円)
  └ゴールド会員様:20%OFF(2,400円)

  ※当日は、1F書籍カウンターで参加料金をお支払の上、2Fスタジオへお越しください。

■定員
 WEB申し込みをされた方先着20名

■予約方法
 WEBからご予約をお願い致します。 ページ下の「予約はこちら」からご予約いただけます。

■持ち物
・身体を締め付けない伸縮性のあるウェア
(当日パウダールームにてお着替え可能です)
・ハンド/フェイスタオルなど
・水分補給用の飲料

■キャンセルについて
 やむをえずキャンセルの場合は、前日までにご連絡をお願い致します。

【書籍のご紹介】___________________________



★1日 5分からOK!★
血流と巡りを良くする血管美人になるための優しいヨガやセルフケアワークを多数紹介しています。

〈こんな方にはとくにおすすめ! 血管のかたさ度チェック〉
•疲れやすく、疲労感が抜けない
•肩や首のこりがある
•身体が冷えやすい
•髪や肌にツヤやハリを感じないetc

《著者・ティーチャー紹介》
仁平美香 にへいみか
一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会理事/女性のためのヨガ協会代表/月経血コントロールヨガ(子宮美人ヨガ)
産後美人になるためのメンテナンスヨガ/体軸ヨガ等ヨガ講師養成スクール講師。
ヨガの指導の他、代々木ホリスティックガーデンにてセラピストとして施術を担当。その他栄養士としての活動もしている。
「女性のヨガと子宮の整体法」(BABジャパン)「はじめての月経血コントロールヨガ」(YOGABOOKS出版)など著書多数。
ヨガジャーナル日本版、女性のためのアプリ ルナルナにてコラム連載担当等、雑誌WEB監修多数

皆様のご参加お待ちしております★

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